Come cominciare una bella domenica di sole se non con un delizioso smoothie? Per avere una marcia in più e affrontare questa calda domenica estiva con una giusta dose di energia e buon umore, questo cocktail di banana, cannella e zenzero è l’ideale. Carico di potassio e sali minerali, vi aiuterà ad affrontare anche il caldo più afoso…quindi che aspettate? Io bevo e corro al mare e voi fate lo stesso: provatelo e partite che il sole ci aspetta 😉
LA RICETTA (per 2 persone)
2 banane
5 fragole
2 cucchiai di acqua
1/2 cucchiaino di cannella
1 fettina di zenzero
Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore, quindi aggiungete l’acqua e frullate per qualche minuto. Versate in un bicchiere e spolverate con un pò di cannella.
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